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5 consejos para conciliar el sueño

Descansar es fundamental para tener un buen desempeño en nuestras actividades diarias. Actualmente, las actividades que tenemos que realizar, ya sea en nuestros trabajos o escuelas, pueden llegar a ser muy...

¿Cada cuándo cambiar el colchón, almohada y sáb...

Dormir es una actividad fundamental para la salud del ser humano, pues brinda la recuperación física y mental que necesitamos para continuar con nuestras actividades diarias. Por esta razón, es que...

¿Colchón con resortes o sin resortes?

Cuando pensamos en regresar a casa para descansar de un día ajetreado en nuestras diferentes labores, lo primero que viene a nuestra mente es nuestra cama. Principalmente, lo que visualizamos...

Colchones de espuma, conoce sus ventajas y bene...

La nueva tecnología y la globalización ha brindado nuevos materiales para la fabricación de una gran cantidad de productos. Actualmente es común revisar y escuchar los diferentes materiales de producción...

Hábitos para mejorar tu sueño

En la actualidad, numerosas personas tienen problemas para conciliar el sueño. Los motivos suelen ser muchos, desde estrés, alteraciones hormonales, medicamentos o las preocupaciones y tareas diarias. Los hábitos como...

Conoce las medidas de los colchones

Seguramente conoces los tamaños de colchón más utilizados: el Individual, Matrimonial y King Size, pero ¿sabías que existen más opciones de medidas de colchón para cubrir diferentes necesidades de descanso?...